Hvordan passer jeg løb ind i en travl hverdag ?

Hvordan passer jeg løb ind i en travl hverdag ?

Jeg tror mange ikke kommer igang, bliver ved med at løbe eller for den sags skyld dyrke anden motion, fordi de ikke kan se sig ud af hvor det skal passe ind i deres hverdag. Indrømmet det kan være svært – Jeg har et utal af gange sagt til mig selv, det kan ikke lade sig gøre at komme ud idag, jeg har ikke tid, jeg er træt efter en lang arbejdsdag,  jeg skal også lave mad og tonsvis af andre grunde til det ikke kunne passe ind lige netop den dag.

Det er et spørgsmål om priotering !

Eller det er det i hvertfald for mig. Løb er blevet mit “drug” jeg kan slet ikke undvære det, så for mig er det ikke en mulighed at sige jeg ikke har tid. Jeg har en karriere – jeg arbejder 45+ timer om ugen – (tilgengæld er mit arbejde flexibelt så jeg på den måde kan passe mit løb ind) Jeg har 2 skønne unger som skal afleveres , hentes , smøres madpakker til, og bringes til fritidsaktiviteter. Jeg har en familie der også har en karriere, et liv der skal passes, og jeg har som alle andre mange andre forpligtelser i hverdagen. Jeg planlægger mine uger hver søndag aften, får sat mit løb, ungernes aktiviteter, mine hente dage, mine bringe dage og så videre i kalenderen – og nogle gange hvis det er nødvendigt synkroniserer jeg min kalender med min familes – Det lyder faktisk ret kedeligt – I know – men på den måde får jeg sorteret muligheden for jeg har ikke tid undskyldningerne fra. Nogle gange løber jeg i frokostpausen, nogle gange har jeg løbetøjet med i bagagerummet, nogle gange løber jeg kl 2300, nogle gange løber jeg når tøserne er afleveret i skole, når de er puttet, eller mens de er til ridning, jeg bruger så at sige enhver mulighed jeg har til at putte mit løb ind i min hverdag. Derudover bruger jeg mit netværk og min meget forstående famile – hvilket jeg sætter ufattelig stor pris på – til at være sammen med mine piger når jeg bruger tid i løbeskoene. Mange søndage har jeg stået kl 0900 på Gunnar Nu Hansens plads og løbet 20-30 km med Sparta før jeg er taget på arbejde i 10 timer. Så for mig et det blevet et spørgsmål om at få plads til det hele ved at planlægge mine løbeture, mit arbejde, mit familie liv og mit øvrige liv.

Betyder det at jeg vælger noget fra for at kunne løbe ?

Det korte svar på det spørgsmål er JA ! Lige som alle andre tilvalg følger nogle fravalg, men de fravalg jeg foretager mig betyder ikke ret meget i forhold til hvad løb giver mig. Jeg vil vove den påstand at jeg er blevet en bedre far, bedre på mit arbejde og fået en del mere overskud i hverdagen af at løbe. Jeg har da tit sagt nej til en tur i byen med drengene, fredagsøl med arbejdet og andre spontane arrangementer fordi det ikke passede ind i min plan, men jeg ser det ikke som at vælge noget fra men som at vælge noget til.

Jeg løber ikke – Jeg ER løber

Ovenstående sætning er simpel men ikke til at tage fejl af, for mig handler det om forskellen i mindsettet. Det handler om hvordan jeg ser på mig selv og om hvordan jeg prioterer min hverdag efter mit løb. Jeg ved godt at mange måske vil opfatte mig som frelst, eller som ret så kedelig, men for mig er det slet ikke en mulighed ikke at tænke sådan. Jeg elsker at løbe og jeg kan gå en hel dag og glæde mig til en løbetur – Jeg kan bestemt og gå en hel dag og sige f*** jeg gider ikke løbe idag, men afsted kommer jeg og hey!

Der er jo aldrig nogen der har fortrudt en løbetur – Bagefter


 

 

Tilmeld dig nyhedsbrevet

Så vil du fremover være opdateret med de allernyeste sneaker releases, samt modtage de allerbedste tilbud direkte i din indbakke.

SPAR 25%

I NIKE STORE

Rabatkode: SCORE24

Gælder ikke nedsatte varer og ved køb over 600 DKK.

bestil inden 23/11 kl. 9.00