Løb på din ferie ! Når jeg tager nye steder hen – til nye byer, nye lande eller nye egne – så har jeg altid pakket løbeskoene i tasken. Jeg synes det er fedt at opleve nye steder i løbeskoene, du kommer hurtigere omkring, får set ting, steder eller natur som du måske ikke lige […]
Hvordan passer jeg løb ind i en travl hverdag ? Jeg tror mange ikke kommer igang, bliver ved med at løbe eller for den sags skyld dyrke anden motion, fordi de ikke kan se sig ud af hvor det skal passe ind i deres hverdag. Indrømmet det kan være svært – Jeg har et utal […]
Etape København – i denne uge er dette års Etape København blevet afholdt. Løbet går i alt sin enkelthed ud på at man løber et “marathon” fordelt på 5 dage. Med distancer på alt fra 5,6 km som den korteste og til 11,7 km som den længste kan de fleste – med bare en lille […]