Motivation og udfordringer
Mit allerførste møde med en løbecoach satte skub i min passion for løb.. og det var ikke engang mig der skulle coaches den dag jeg mødte ham! Han siger til mig – ”nåh og hvad så med dig – har du nogle mål?”.. Jeg svarer at jeg løber til husbehov og at jeg bestemt hverken kan eller har intentioner om at gennemføre hel eller halvmaraton. Vi snakker lidt og jeg kan godt se at det mere er min frygt for egne evner der begrænser mig end det at jeg ikke VIL løbe mere end de 10-12 km jeg ellers havde på programmet.
Vi får snakket mål, planer, løbskalender og inden jeg forlader butikken har vi aftalt at jeg skal løbe efter hans programmer og feedback op til et halvmaraton – mit første halvmaraton. Halv bliver til hel og i dag løber jeg fordi jeg elsker det. Det er mit frirum, min tid og det fede er at jeg kan gøre det når det passer mig og familien.
Jeg er adskillige gange blevet spurgt hvorfor jeg løber, hvorfor jeg deltager i de løb som jo alt andet lige tager en del tid. Svaret er, for mig, ganske klart og jeg besluttede mig derfor for at svare med et lille indlæg på Facebook efter jeg havde løbet Copenhagen maraton 2016:
Maj 2016
Er jeg løber?… JA! Er jeg maratonløber?? … Hmmm..?? I søndags var jeg.. De sidste måneder er jeg blevet spurgt adskillige gange HVORFOR.. Nu skal jeg fortælle hvorfor. Jeg elsker at løbe. Jeg gør det ofte og jeg gør det for MIG. Jeg elsker naturen og årstidernes skiften og jeg elsker friheden i at kunne løbe når og hvor jeg vil.
Jeg elsker det fællesskab der opstår når en masse løbeglade mennesker, hver lørdag/søndag stiller op til fællestræning (fx med SPARTA eller SNIK) og bare har det til fælles at vi elsker at løbe.
Jeg bliver glad når Lotte eller Christina får mig ud af døren fordi jeg VED de er der.
Hvorfor så maraton? Fordi jeg gerne vil udfordre mig selv med noget jeg holder af at lave. Fordi det er FEDT at nå nye mål og fordi jeg jo alligevel skal dyrke en eller anden form for motion, så hvorfor ikke noget jeg synes er sjovt.
Nu kan jeg så sidde mest med glædestårer i øjnene og se tilbage på oplevelsen i søndags. Den opbakning der var…!! Jeg er SÅ imponeret over alle de mennesker der stod i adskillige timer og heppede i heden. Imponeret fordi der var skønne voksne og børn, der delte vand og frugt ud mellem depoterne i varmen til os virkelig trængende motionister. Pynt, flag, musik, konfetti, fartholdere mm. Alt sammen noget, der var med til at skabe den helt rigtige stemning for MIG og tusindvis af andre løbere. Og jo gu var det hårdt – MEGA hårdt!
Mit budskab med dette er blot at et løb ikke blot er et løb. Det er også “alt det andet”.. fællesskabet, oplevelsen, omgivelserne, følelsen af at nå ens mål (og naturligvis også smerte, vabler og ømme ben). DERFOR.. På med løbeskoene.. sæt dig nogle mål. 5 km, 10 km, halv- eller helmaraton. Det er ligemeget. Det vigtige er at tro på at DU kan og så det bare ud og nyd det danske forår og sommer. GOD TUR.
PS.. Gør jeg det igen?? svaret er helt klart JA..
Vedholdenhed
Jeg løber periodevis efter programmer, men kan godt klare mig uden nu, hvor jeg har nogle års erfaring. Det er dog stadig rart at få serveret et program af en der kender mig – så behøver jeg ikke lægge så meget tid i den del af forberedelserne.
Jeg løber alene, med løbemakker, med mine børn, med min mand, og af og til i løbeklub. En blanding jeg trives godt med nu så træning kan kombineres med familie- og arbejdslivet.
Jeg har de sidste mange år haft jobs hvor jeg har rejst en del og har ALTID løbesko med. Jeg har løbet aftentur i Reykjavik langs vandet, langs floden i Wien, i parker i Berlin, og meget tidlige morgenture langs grå kedelige fortove i US. Oplevelser jeg er virkelig taknemmelig for. Jeg har løbet på Mallorca, Lanzarote, i Thailand – på ferie med familien.
Det er ikke mere et spørgsmål OM jeg skal løbe det er et spørgsmål om HVORNÅR. Og jeg nyder det… Nyder de oplevelser det giver mig at opleve i løbesko.
Selvfølgelig er der dage jeg ikke gider, og der er dage hvor træningen bliver skrottet, men den gode rytme og den regelmæssige træning gør det blot endnu nemmere at komme afsted når der star løb i kalenderen.
