Hvorfor vælger man at stille op til et halvmarathon i Afrika, hvor der er væsentlig varmere end i Danmark?
Jeg valgte at gøre det, bare for at gøre det, men også for at mærke efter hvordan min krop arbejder i en temperatur den ikke kender til og derved blive klogere. Og jeg kan hilse at sige at jeg blev meget klogere på dagen!
Jeg stillede til start søndag morgen kl. 06.00, hvor starten gik ude på en rute, jeg havde set en enkelt gang og allerede der, kunne jeg se den var ret teknisk og der var lidt få stigninger, som kunne have lidt indflydelse, på de sidste kilometer. Men jeg glædede mig, selvom der var varmt, som i 31 grader den eftermiddag.
Nå, men tilbage til starten, hvor der var en høj luftfugtighed på 62% og temperaturen var på 23 grader. Allerede efter de første 1,5km kunne jeg mærke hvordan varmen ramte mig som en mur – jeg kunne mærke hvordan min vejrtrækning skulle arbejde på en helt anden måde, end når der er 20 grader hjemme i Danmark. Det jeg dog ikke lige havde forudset var maven, efter 2,5km skulle jeg på toilet og det resulterede i at jeg måtte ned at gå lidt, for ellers pressede det for meget på maven.
Jeg kom på toilet efter jeg krydsede de første 5km, og det resulterede desværre i, at jeg kom en del placeringer bagud – men sådan er det, når man skal på toilet, så skal man! :)
Jeg måtte i gang med at få benene til at arbejde lidt, men det er rimelig svært, når sveden dribler ned af en og kroppen ikke kan er vant til varmen.
Men det var som at kroppen vågnede op igen da jeg ramte tredje omgang, og det var som om det blev køligere i temperaturen. Det fede ved at løbe rundt fire omgange var at man kunne vinke til de lokale og de satte det store smil på og vinkede glædeligt tilbage.
Ruten var ret teknisk synes jeg, da den mindede meget om trail – man skulle virkelig se efter hvor man satte sine fødder, da der både var fladt, mudderhuller og små klipper på vejen, men alle deltagere kom igennem uden noget skader.
Det var fedt endelig at kunne krydse målstregen og få sin velfortjente medalje! Dagene her efter løbet er det fedt tænke tilbage på hvor varmt og hårdt det var – det er ikke hver dag, man får lov til at løbe i Afrika og slet ikke, hvor der er en FN mission i gang.
Tilbage er der kun at få trænet nogle intervaller på løbebåndet og så få de løbet de lange distancer når der er mulighed for at løbe på på den 2 km rundstrækning vi har rundt om lejren.
Men varmen presser på og vi er på vej ind i ’deres’ forår, og lige pt svinger vi på 34-40 grader i skyggen, så typisk hvis man vil løbe gør man det om morgenen klokken 6, når det er omkring 23 grader.
